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Somatic Memory
Die Antworten, die du suchst, trägst du bereits in dir.
Unser Körper ist eine Bibliothek – Der Kopf (denkender Körper) speichert Erinnerungen, Der Körper (fühlender Körper) speichert Empfindungen – zwei verschiedene Sprachen und Zugang.
Hier greifen wir auf die Intelligenz des Körpers zu.
1 Session | CHF80 (1Std)
Enthalten in allen 1:1 Mastery Sessions
Für wen ist das?
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Menschen mit einer offenen Frage oder Orientierung für ihren nächsten Schritt suchen
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Personen, die Emotionen erleben, die sie nicht genau einordnen können
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Alle, die sich wieder mit ihrem Körper und ihrer Intuition verbinden möchten
Was du erwarten kannst
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Ein sicherer, geführter Raum, in dem du tief in deinen Prozess eintauchen kannst
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Eine eingestimmte, trauma-informierte Führung
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Ein sicherer Rahmen ohne Urteile
Was es ist
Intention erkunden
Wir erforschen unsere Absicht und verfeinern sie. Es geht darum, Präzision darin zu schaffen, wie wir den Körper ansprechen, um auf seine Weisheit zugreifen zu können.
Wiederverbindung mit dem Körper
Während du bequem sitzt, wirst du in die Verbindung mit deinem Körper geführt.
Der Tauchgang
Aus einem verbundenen, verkörperten Raum heraus beginnt die Reise. Die Absicht wird wieder eingebracht, und der Körper reagiert und spricht in Empfindungen. Die eingestimmte, trauma-informierte Führung hält dich auf Kurs und sorgt für Sicherheit, während du deinen Prozess durchläufst.
Ziel ist es, dass du tief in deinen Prozess eintauchen kannst, ohne neue Überforderung (Trauma) zu erzeugen. Wir bleiben innerhalb deiner Kapazität und Zustimmung. Intensität ist kein Muss.
Manchmal führt dich Der Tauchgang auf einen anderen Weg als ursprünglich beabsichtigt. Dennoch bleibt diese Arbeit kraftvoll, da du neue Einsichten in anderen Bereichen deines Lebens gewinnst. Je nach Hintergrund und Verarbeitungsstil kann es auch etwas „trippy“ werden – eine schöne Erinnerung daran, wie komplex und wunderbar wir Menschen sind.
Die Rückkehr
Wir beenden den Prozess behutsam, nehmen uns Zeit, um zurück im Raum anzukommen, und reflektieren die Session. Du wirst nicht gezwungen, etwas zu teilen, womit du dich nicht wohlfühlst.
+41 79 47 10 222
Strandbadweg 10, 3604 Thun
(nur mit Termin)